腰椎間盤疾病一直是困擾著人類的一種常見病，也是我們辦公一族最為懼怕的一種疾病
之一，很顯然已經成為了一種職業病了，今天深圳辦公家具的小編就來給小伙伴們全面
的分析一下影響腰椎間盤內壓力的幾個主要因素。
首先是坐姿，坐姿最嚴重的問題是對腰椎和腰部肌肉的有害影響，不正確的坐姿不但不
能減輕腰部的負荷，反而還會加重了腰部的承受能力。其中，60%的人都有過腰痛的經
歷，最常見的就是腰椎間盤突出了。
為什么這么說呢？因為根據研究人員的研究發現，椎間盤是由纖維環構成的，由于某種
原因，椎間盤也可能會退化，從而喪失了強度。這時候椎間盤就會變得扁平，嚴重的時
候粘液還有可能會被擠出，致使整個脊柱的機能因此而受到損害，造成一些組織和神經
受到擠壓，從而引發各種骨盆部位病癥以及腰部風濕病，甚至是腿癱瘓。
因此，不正確的作業姿勢和坐姿是影響腰椎間盤內壓力的主要因素之一。
其次，影響腰椎間盤內壓力的一個因素還有靠背傾角。辦公椅的構造和腰椎間盤內壓
力是有關聯的。因此，如果想要減少腰椎間盤內壓力，那就必須要使用設計的符合人的
生理特性的辦公椅。
這最后一個影響腰椎間盤內壓力的因素就是腰靠了，腰靠也是可以減少腰椎間盤內壓力
的，一般來說腰靠的位置應該是處于第3～4腰椎間部位，腰靠厚度5厘米是最合理的。
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作者：鑫銘東家具
